みんなはおうち時間どう過ごしてる？？👀
新型コロナウイルスによる外出自粛で
家での時間がほとんどの毎日😣
友達と遊んだり、彼とのデートも出来ず
ストレス溜まりますよね😣⚡️⚡️
そんなコロナウイルスも終盤に差し掛かり、
自粛明けの兆しが見えてきました☆
こそで❣️
残りの自粛期間を有意義に
おうちで簡単にできる見た目も心も
美人に近づく過ごし方をご紹介💖💖
ゲームや映画、ネットサーフィンも
もちろんいいけど
おうち時間を充実させて
女子力高めてみませんか？✨✨
おうちde半身浴
いつもはシャワーで済ませがちな
お風呂もたまには半身浴でデトックス🛁✨
アロマやバスソルトで好きな匂いに
包まれればリラックス効果も☺️
音楽を聴いたり動画や
読書をしたりするのも♡🎧
脱水症状にならないよう前と後、半身浴中
もこまめな水分補給をしっかりしてね◎
おうちdeセルフエステ
いつものスキンケアをより丁寧に
美肌やスタイルをkeep👍👍
洗顔後のパックなど保湿ケアを
いつもより入念にしたり💆♀️✨
ボディクリームやオイルで
セルフマッサージをして癒されたり☺️
セルフネイルで気分を高めたり💅✨
普段エステやサロンに頼ってることも
家でできちゃうことも💗💗
おうちdeエクササイズ
おうち時間が長いと体を動かす機会が
減って運動不足になりがち😨💦💦
体重も気分も重くなっちゃう…😣
今インスタでは#おうちトレーニング
で家でも出来るエクササイズや
筋トレがたくさん紹介されてます🧘🏻♀️🎶
夏の海やリゾートに向けても、
今のうちからスタイルアップ👙🏝☀️
おうちdeカフェ
おうち時間でブームになりつつある
ダルゴナコーヒー☕️やいちご飴🍓など、
家で簡単に作れるカフェ活メニューが話題！
ケーキやパンなど、凝ったお菓子作り
に挑戦する人も急増中🧁🥐
作り方はインスタやブログでもたくさん
紹介されているから材料があれば
おうちで簡単にカフェメニューが作れて
映える写真が撮れちゃいます☕️
おうちde料理・お菓子作り
普段なかなかできない手の込んだ
料理や時間をかけるお菓子作りに
TRYするチャンス💪🍳🥘🧁🍩
今のうちに料理の腕を上げておけば
いつでも彼に料理を振る舞えるし
将来のためにもやって損はないよね🙆♀️✨
おうちにいる時間が長い今こそ
料理の腕を上げて、次会う時には
得意料理で彼の胃袋もつかんじゃお👩🍳💕
おうちde読書・勉強
なんでもスマホで済んじゃう現代🤔
あえてSNSを見る代わりに本を読む📚
小説、ファッション誌、料理本など
種類はなんでもOK🙆♀️✨
一冊本を読むだけで知識が高まるし、
ファッション誌や料理本は知りたいこと
以外の情報も見れるから新たな
発見や好きが見つかることも👀✨
取りたかった資格の勉強なども
時間がある今が大チャンス❣️❣️❣️
最後に…
ストレスが溜まりがちな自粛期間
どうプラスに過ごすかがカギ🤔💭
今しかできなたいおうちでの時間を
満喫させて外側から内側まで
美人になっちゃおう💋💋
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